Há uma frase muito comum em palestras e discursos de motivação, atribuída a Albert Einstein “Há uma força motriz mais poderosa que o vapor, a eletricidade e a energia atômica: a vontade.” Há na vida superação das limitações físicas impostas por acidentes ou por nascimento. São incontáveis as histórias de atletas que conseguiram vencer os obstáculos que limitam movimentos e os levaram ao pódio. Nas vinte e sete modalidades que compõem o programa dos Jogos Paralímpicos que terminam esta noite no Rio de Janeiro, existem casos notáveis, inspiradores.
Mas como isso é possível? Às vezes assistimos aos jogos e nos perguntamos como essas pessoas com tantas limitações conseguem marcas e fazem coisas com o corpo que nós que temos todas as funções com ampla capacidade não conseguimos?
A resposta ainda está na velha e divulgada frase atribuída a Einstein: “vontade”.
“Nosso cérebro pode e consegue se reorganizar de acordo com o que a gente desejar”, explica a Psicóloga, Coach e Neurocientista Rejane Guerreiro. “O entusiasmo e motivação com um objetivo claro – foco em uma determinada coisa – podem ser dínamos de qualquer mudança na vida”.
Para Rejane, a primeira etapa do processo de superação é o desejo. Mas ele sozinho não “move montanhas”. É preciso “trabalhar” esse desejo, e existem muitas técnicas e caminhos para transformar desejos em realidades. No caso dos atletas, psicólogos e coaches também fazem parte desse conjunto de preparadores. Os nadadores Clodoaldo Silva e Daniel Dias e os corredores Lucas Prado, Ádria Santos e Terezinha Guilhermina são alguns exemplos de superação que tiveram, além de suporte técnico, também o suporte psicológico.
Rejane destaca que é necessário um conjunto de ações: “A vontade requer também esforço, treinamento, repetição, busca pela perfeição nos movimentos, no caso de atletas e que também são conceitos que podem ser aplicados em qualquer atividade humana, desde a aprendizagem de um novo idioma, como em dietas mudanças de comportamentos etc.
Uma coisa é comum a todos os casos de superação: saber o que se quer, onde se quer chegar e que mudanças que precisam ser feitas para se chegar lá. Esse “roteiro” pode ser elaborado, e muitas vezes, profissionais de psicologia, coaches, treinadores e motivadores poderão ser de extrema importância nessa jornada. Muitas situações inesperadas acontecem durante esses processos de mudança e por isso é crucial a importante harmonia entre desejo e planejamento para encontrar os melhores caminhos a seguir e se obter o resultado desejado.
Einstein, que nunca escondeu seu fascínio pela mente humana também revelou em seus escritos que há duas maneiras de viver a vida: “A primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre.”
Em qual delas você vive?